Début des cours Dimanche 9 Mai!

1h30 d'Aïkido et de remise en forme tous les dimanches

Cours ouverts à TOUS NIVEAUX et TOUTES DISCIPLINES

COURS EN EXTERIEUR - Débutants & Avancés

La vaccination progresse et les contraintes sanitaires sont toujours en vigueur mais avec le printemps, les beaux jours reviennent et nous permettent maintenant de pratiquer agréablement en extérieur.

Je donnerai donc dès cette semaine des cours d’1h30 tous les dimanches après-midi de 14h00 à 15h30 sur les bords de Seine, à Herblay.

Les séances se composeront de:

Exercices de mobilité

Entraînement aux frappes

Travail aux armes

Conditionnement physique au poids du corps

Travail de relaxation et respiration

Tous les week-ends

Dimanche de 14h00 à 15h30

Herblay - Bords de Seine

Quai de Gaillon

95220 Herblay

Zone piétonne - à 20m de l’entrée sud -

Cours disponibles à l'unité, par carnet de 5, ou en illimité pour 2 mois !

Inscriptions ici.

Entraînements librement ouverts aux élèves inscrits cette saison aux dojos d’Herblay & de St-Denis ;-)!

Entrée Bords de Seine - Point de rencontre à 20 m

Merci de venir en dogi et hakama si vous en avez 🥋

Pensez à amener vos armes si vous en avez ⚔️

Cours ouverts à TOUS NIVEAUX et TOUTES DISCIPLINES